Sybila Raquel

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AS 10 MÚSICAS MAIS RELAXANTES, SEGUNDO A CIÊNCIA

AS 10 MÚSICAS MAIS RELAXANTES, SEGUNDO A CIÊNCIA

Se você vive à beira de um ataque de nervoso, a ciência pode ajudar. A empresa Mindlab International, que estuda o comportamento do consumidor, divulgou uma lista com as 10 músicas mais relaxantes que podem salvá-lo de um momento de ansiedade ou estresse.

Para chegar a esse resultado, os cientistas propuseram um teste aos participantes da pesquisa. Eles ouviram música enquanto montavam um quebra-cabeça com alto nível de dificuldade. Os dados de frequência cardíaca, pressão arterial e respiração foram monitorados por meio de sensores.

Os resultados mostraram que “Weightless”, de Marconi Union, foi capaz de reduzir a ansiedade dos participantes em até 65%.

A música foi tão eficaz que algumas mulheres ficaram sonolentas, o que levou a David Lewis-Hodgson, presidente da MindLab, recomendar que a música não seja escutada dentro do carro. Se seu dia estiver tão ruim assim, há disponível uma versão da música com 10 horas de duração.

Confira abaixo a lista com as 10 músicas mais relaxantes, que incluem grandes nomes do pop como Coldplay e Adele.

1. Weightless – Marconi Union

2. Electra – Airstream

3. Mellomaniac (Chill Out Mix) – DJ Shah

4. Watermark – Enya

5. Strawberry Swing – Coldplay

6. Please Don’t Go – Barcelona

7. Pure Shores – All Saints

8. Someone Like You – Adele

9. Canzonetta Sull’aria – Mozart

10. We Can Fly” – Rue du Soleil

A música número um na lista, Weightless de Marconi Union (caso não consiga visualizar, clique aqui):